Omeopatia in AUTUNNO

La calda estate, le giornate piene di euforia e di sole, dal profumo di mare e di montagna lasciano spazio a giornate più corte, più lente, più fresche e dai colori che mutano e cambiano continuamente. La natura si tinge di rosso, arancione e giallo, le sfumature del verde diventano più tenui ed il marrone assume un'altra intensità. Gli animali, come gli alberi si preparano al freddo che verrà iniziando a ridurre le loro attività e cercando di immagazzinare e concentrare la loro energia per far fronte all’inverno. In questa stagione il calo delle temperature o la loro costante fluttuazione possono portare ad alcuni malanni da raffreddamento come ad esempio il raffreddore, la tosse, episodi di febbre oppure l’aumento di dolori articolari. La sintomatologia può essere acuta o può rappresentare il peggioramento di un quadro clinico già preesistente. L’autunno è caratterizzato inoltre dal rientro dalle vacanze e dall’inizio degli impegni lavorativi, scolastici e famigliari.

Ogni persona riprende con i diversi impegni, appuntamenti e con la propria routine. Questo può dar adito a stanchezza e spossatezza, come ad un calo di energie. La diminuzione della luce solare può anche influenzare il tono dell’umore e le emozioni che ci accompagnano durante la giornata. L’omeopatia è un ottima risorsa per prendere a carico i sintomi fisici, psicologici ed energici che caratterizzano questa stagione. Dopo un attenta valutazione e dopo aver ascoltato con cura il paziente, l’omeopata saprà consigliarvi al meglio trovando un rimedio adatto a voi. Il mio consiglio inoltre è quello di attingere alla risorse che ci offre la natura, mangiando frutta e verdura di stagione per rinforzare il nostro sistema immunitario, approfittare di fare movimento all’aperto godendo dei nostri bellissimi panorami, e ascoltare il nostro corpo se richiede più calma e tranquillità, così da prepare il corpo e la mente ad una stagione più fredda.